Tag Archives: lyftingar

Lyftingar eða Olympískar lyftingar þar sem keppt er í að lyfta sem mestri þyngd einu sinni. Keppt er í tveimur greinum þ.e.a.s. snörun þar sem þyngd er lyft í einum rykk upp fyrir höfuð á beina arma  og jafnhöttun þar … Continue reading →