Tenglar
-
Nýtt efni
- Protected: Liðleiki
- Olympískar lyftingar
- Hreyfing barna almennar upplýsingar
- Nýjar rannsóknir sýna að unglingar fitna vegna skorts á hreyfingu
- Hinn Þögli faraldur
- Gildi hreyfingar
- Líkaminn þarf hreyfingu
- Möguleikar til að auka daglega hreyfingu fjölskyldunar.
- Íslensk börn þjökuð af ofþyngd og offitu
- Umhverfisþættir sem auka orkuneyslu
Tag Archives: Hreyfing
Hreyfing er lífsnauðsynleg
Líkaminn er skapaður fyrir hreyfingu ef við notum hann ekki hrörnar hann og gefur sig. Glöggt dæmi um þetta er að ef útlimur er settur í gips rýrna vöðvarnir sem undir eru og missa styrk sinn. Sama gildir um annað … Continue reading